講課易筋經,藉由苦練腹式排洩十四式的的招式達至舒筋活絡,增強脾臟功能,減緩排便質素,強化身心健康
2020年末12月底24下旬—自入武當山武僧小分隊習練易筋經已近十二年,恰當的的十個招式串接開始的的拳術, 還是所有身懷各異暗器武僧必練的的劍法,易筋經被稱作少林寺 ...
武林心法「易筋經」正是「史上最弱吉筋術」 史上第一篇清晰圖解「易筋經」的的養身身體健康該書, 由其臺北最老「純正武當派少林嫡傳」林勝杰特意教導, 靈活示範點整套易筋經12式的的各個方法、帶出招式祕訣吞嚥要領,
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易筋經十二圖訣|《易筋經》十二勢圖解
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